Pelizzari Umberto : Respiration pour l’Apnée – du débutant à l’expert.

de | 27 août 2014

Que l’on pratique l’apnée uniquement ou la chasse sous-marine, les techniques de respiration sont identiques. Umberto Pelizzari (Que ceux qui ne le connaissent pas se jetent à l’eau..) est un des plus grands champions et a collectionné les records. Tout naturellement, il a mis son savoir et son expérience à la portée de tous dans une série de livres. Voici un de ceux qu’il faut avoir sur sa table de nuit.

Pelizzari Umberto : Respiration pour l’Apnée – du débutant à l’expert.

Ce livre détaille les techniques de respiration adaptées aux caractéristiques de l’apnée pour permettre de développer de meilleures aptitudes pour sa pratique.
En travaillant sa respiration, l’apnéiste arrivera naturellement à inspirer et expirer une grande quantité d’air avec le minimum d efforts. Cette préparation, favorisant également la fluidité des mouvements et le renforcement de la résistance, aura des bénéfices aussi bien physiques que mentaux.
Les auteurs, après avoir expliqué simplement les notions physiologiques et mécaniques de la respiration, proposent de nombreux exercices illustrés et des jeux d’entraînement à réaliser au sec puis dans l’eau.
Un ouvrage inédit pour tous ceux qui veulent apprendre à mieux respirer, pour que l’apnée devienne une expérience mentale et sensorielle.

Mon avis sur ce livre.

Pour faire simple, ce livre ne me quitte plus et mes progrès sont bien présents. Les premiers exercices sont très abordables. Le tout est très bien expliqué, de manière simple. Bref, ce n’est pas un ouvrage philosophique destiné aux fans de méditation, mais bien un livre pratique pour faire de réels progrès en apnée. Les techniques et les conseils d’un immense champion comme Umberto Pelizzari mis à la portée de tous les apnéistes débutant comme expérimenté.

 

Umberto Pelizzari - Respiration pour l'apnée

Livre – Umberto Pelizzari – Respiration pour l’apnée

 

La chasse sous-marine (Broché)
by Pascal Catry, Jean Attard

Price: EUR 15,90
10 used & new available from EUR 15,90
3.0 étoiles sur 5 (3 customer reviews)

Le vagnon de la chasse sous-marine (Relié)
by Julien Collet

Price: EUR 39,00
8 used & new available from EUR 39,00
4.8 étoiles sur 5 (6 customer reviews)

La chasse sous-marine moderne : Le manuel amélioré du chasseur efficace et responsable (Broché)
by Eric Clua, François Grosvalet

Price: EUR 34,50
7 used & new available from EUR 17,00
5.0 étoiles sur 5 (5 customer reviews)

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3 réflexions au sujet de « Pelizzari Umberto : Respiration pour l’Apnée – du débutant à l’expert. »

  1. Mr Azai

    Bonjour et merci pour cet article !

    Je suis tenté par l’achat du livre, je me pose quand même quelques questions :

    Tout d’abord, j’ai déjà acheté Manual of Freediving: Underwater on a Single Breath (Apnée : De l’initiation à la performance en francais). Je voulais savoir si ca valait le coup d’acheter ce nouveau livre sachant que j’ai déjà lu celui là. N’y a-t-il pas trop de répétitions ?

    Ensuite, est-ce que la traduction française est bonne ? Je me suis décidé à lire le livre que je cite au dessus en Anglais parce qu’apparemment, la traduction française laissait à désirer…

    Merci de vos réponses, bonnes apnées !

  2. webmaster Auteur de l’article

    Je ne peux malheureusement pas vous répondre car je n’ai pas lu le livre que vous citer. De plus, n’étant pas meilleur que cela en anglais, je ne peux faire de comparaison. Maintenant, j’ai lu ce livre sans souci, je n’y ai pas relever de coquille qui pourrait être lié à une traduction. J’ai d’ailleurs toute la collection de Pelizzari, et en ne comparant pas à d’autres, je les trouves très bien fait et très didactique.

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